土曜講座　スポーツドリームビジョン

（体育科／野球部・サッカー部・水泳部）

「とにかく行動していこう」を指針に掲げた

スポーツドリームビジョン

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約1年間を通して大房様よりスポーツ心理学について講義をしていただきました！

大房様は

・富山県高岡向陵高校男子ハンドボール部監督

・ハンドボール男子日本代表 U-21 コーチ

・金沢大学大学院修士1年 スポーツ心理学専攻

・JADA(日本能力開発分析)協会認定 SBT1級コーチ・アスリートコーチです。

2022年には第17回男子ジュニアアジア選手権で初優勝を手にしています。

以下の項目で講義をしていただきました。
①可能性に気づく
②メンタルの基本（メンタルの4つの道具）
③成長を加速させる２つの力
④反応力
⑤感情のコントロールスイッチをつくる
⑥メンタルゾーン（緊張のコントロール、集中）

早くも高校生ラストシーズンまであと約1ヶ月...

メンタルが1番大事になってきます！1年間講義を受けてたくさんのことを学びました！やり続ける選手が来年度結果を残してくれるでしょう！楽しみですね！

とにかく行動していこう、おもしろいことをやっていこう！
行動して、観察して、課題発見して、分析して、修正して、行動！